Tính Tốc Độ Chạy (Pace)

Pace, thời gian và quãng đường liên hệ thế nào

Pace là thời gian cần cho mỗi đơn vị quãng đường. Chia tổng thời gian cho quãng đường cho ra pace; nhân pace với quãng đường cho ra thời gian; chia thời gian cho pace cho ra quãng đường.

Dặm và kilômét được chuyển đổi bằng đúng 1,609344 km mỗi dặm. Tốc độ là nghịch đảo của pace: 3.600 giây chia cho số giây mỗi kilômét hoặc mỗi dặm.

Công thức được sử dụng

Pace = Thời gian ÷ Quãng đường
Thời gian = Pace × Quãng đường
Quãng đường = Thời gian ÷ Pace
Tốc độ (mỗi giờ) = 3.600 ÷ Pace (giây)

Ví dụ từng bước

10 km trong 50 phút:

1. Thời gian: 50 × 60 = 3.000 giây
2. Pace: 3.000 ÷ 10 = 300 giây = 5:00 mỗi km
3. Tốc độ: 3.600 ÷ 300 = 12 km/h

10 km trong 50:00 = pace 5:00 /km.

Giả định và giới hạn

• Pace không đổi; dốc, dừng nghỉ và mệt mỏi không được mô hình hóa.
• Giờ, phút và giây có thể để trống hoặc nhập lớn hơn 59; chúng được cộng lại.
• Thời gian được làm tròn đến giây khi hiển thị.

Công cụ liên quan

• Đổi Bước Chân Sang Km
• Đổi Bước Chân Sang Dặm